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骨盆后倾怎么办

骨盆后倾怎么办

骨盆后倾者建议纠正下错位的关节并且放松肌肉,平时多注意功能锻炼,不要长时间久站或久坐,坐一会儿稍微起来活动下,同时坐的时候保持姿势端正,自然放松的坐直,要保持充足的睡眠,保持心情愉快,骨盆后倾患者可以采用针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法进行治疗,以促进血液循环;要注意保暖,睡觉盖好被子。