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木耳泡一晚上还能吃吗

木耳泡一晚上还能吃吗

1、黑木耳泡的时间长短与天气温度有关,如果是冬季泡一晚上 二天吃没有事,如果是夏天泡一晚上 二天可能就变味道了。

2、 好选择用15-25℃的水温浸泡八小时左右,黑木耳就能吸足水分,恢复到生长时的物理状态。

3、适宜的水温时间也不能泡的太短或太长,时间太短,它没有吸足水分,胶质状组织不能复原,时间太长,实体内的成分和胶质物析出,组织松软,营养成分流失,口感变差。