红糖具有温补作用，能够补血。红糖也是日常生活中厨房的调味品，可以增加食物的味道。女性朋友多在经期的前后泡红糖水喝，能够减轻经期的腹痛，还能够调理经期量过少，时间过短的情况。牙石就是牙结石，主要是由于不良的口腔卫生习惯造成的。现在研究表明，红糖可以去牙石。

红糖消除牙石的原理与食醋消除牙石的原理是差不多的，都是通过一系列化学反映产生弱酸性物质来消除牙垢。先准备好红糖和淡盐水。再取恰当红糖放进口中，含15分钟左右，然后再用较坚固的牙刷反复刷2～3分钟， 后用淡盐水刷牙1～2分钟，逐日早晚各1次就可以了。

结石虽然很常见，危害却不小，非常容易吸附和滋生细菌。此外牙石会对牙根造成压力，对牙龈造成磨损，反复的刺激会导致发炎，滋生更多细菌。发炎这一过程若长期循环，可导致口腔癌。所以大家在平时一定要多注意消除和预防牙结石，保护口腔健康。