白醋吃多了有什么危害
适量的吃醋对身体是有一定好处的，可以软化血管，如果醋吃多了会腐蚀口腔，影响胃酸，损伤脾胃功能，也会引发骨质疏松，骨质脱钙。不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁，不利健康。但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。
适量的吃醋对身体是有一定好处的，可以软化血管，如果醋吃多了会腐蚀口腔，影响胃酸，损伤脾胃功能，也会引发骨质疏松，骨质脱钙。不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁，不利健康。但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。
