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血压在什么时间量为准

血压在什么时间量为准

关于一天中测量血压的 佳时间是相对而言的。一般说来,早晨刚醒,尚未起床时测量为 淮, 接近基础代谢标淮血压。

但经24小时动态血压监测表明,每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性,即夜间血压 低,晨起活动后迅速上升,在上午6~10点和下午4~8点各有一高峰,继之缓慢下降。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高,日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。