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蓝莓和车厘子能一起吃吗

蓝莓和车厘子能一起吃吗

可以。车厘子性温,富含水分、碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素;蓝莓性平,微凉,富含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素,两者成分不相抑制,可以同食。二者一起食用还可以美容养颜、补血养心、维护视力、降低胆固醇。