黑眼圈主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

击退黑眼圈的四大法：

1、睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。

2、尽量避免熬夜。

3、少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。

4、先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。

日常抗黑眼圈法宝：

1、用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。

2、把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。

3、 后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。