三班倒属于熬夜。上夜班困了因为得工作所以得坚持不睡觉，等到下夜班了白天把晚上的缺的觉补回来，貌似没啥影响。其实呢，比如中午该吃午饭了，因为工作坚持不吃，等到晚饭多吃点，把中午的补回来，你还会觉得没啥影响吗？尤其是常年上夜班的，熬夜的时候身体已经收到伤害， 二天白天睡觉要么就是太累了当时需要睡觉，要么就是睡不觉也躺几个小时满足一下心里安慰，身体受到的伤害是无法弥补的，至少是无法完全弥补的。 后一句话：为啥要有夜班费呢，因为大家都知道夜班对健康不利，夜班补助不是白给的！