俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”，今天小暑节气的到来预示着一年当中 炎热时节的开启，对于白颠疯患者来说，小暑时节更应多注意身体的调养和护理。下面一起来看看详细的介绍！

饮食调理。在小暑后，白颠疯患者饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这类蔬菜维生素C的含量不高，可以放心食用。

多饮开水。小暑后，气温越来越高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大，可以喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，白颠疯患者绿豆汤不要多喝，更不能当开水喝，夏季补水 好用凉开水或纯净水。

精心修心。夏日炎炎，往往让白颠疯患者心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，甚至可使白颠疯加重。俗话说：“心静自然凉”，因此，白颠疯患者要善于调节，多静坐，排除心中杂念。