香蕉皮中富含的钾、镁等多种矿物质，可以很好地被牙齿吸收，并达到美白效果。每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿，然后再刷牙，连续一周就会见效。

将食醋含在嘴里3分钟左右后吐掉再刷牙，不但可以去除口臭，清新口腔，还可以除去牙齿表面的色斑，达到美白的效果。

柠檬中含有的烟酸成分能够清除分解牙垢和色斑，有美白牙齿的作用。每天早晚刷完牙后，用纱布蘸些柠檬汁，擦拭每颗牙齿，长期坚持，牙齿就会变得光亮洁白。

将新鲜的草莓捣碎成汁，混合少量小苏打，用牙刷蘸上涂抹牙齿，使得草莓汁与牙齿充分接触，待到5分钟后再用牙膏刷牙。坚持下去，会起到牙齿增白的作用。