瑜伽八支是什么
八支瑜伽，是印度六派哲学中，印度瑜伽学派所主张的八种主要修行阶段。八支瑜伽，又称八实修法。
一支行法是持戒Yama， 二支行法是内制Niyama， 三支是体式Asana， 四支行法调息Pranayama， 五支行法制感 Pratyahara， 六支行法专注harana， 七支行法冥想 Dhyana， 八支行法三摩地Samadhi。
八支瑜伽，是印度六派哲学中，印度瑜伽学派所主张的八种主要修行阶段。八支瑜伽，又称八实修法。
一支行法是持戒Yama， 二支行法是内制Niyama， 三支是体式Asana， 四支行法调息Pranayama， 五支行法制感 Pratyahara， 六支行法专注harana， 七支行法冥想 Dhyana， 八支行法三摩地Samadhi。
