人正常休息时间是多少 2023-04-28 22:50 南博网 趣味百科 300 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命。 4开是a4吗 工会服务卡有什么用 您可能也喜欢 股票基本面分析优势在哪里 朱锁锁的生母是谁 办公费用计入什么科目 6个月背奶是什么 保时捷918发动机排量多大 和鱿鱼有点像的叫什么 taq开门任务虫皮叫什么 字节半角什么意思 开本尺寸是什么意思 碗蒸面包怎么做家庭做法 眼霜 几步使用 染发为什么要加热 猫瘟病毒 空气存活多久 道路限高架设置的要求有哪些 每股现金流对股价的影响是哪些