脸红是一种生理反应，主要是由于交感神经兴奋导致肾上腺素分泌增加，从而心跳加快血流速度也相应加快，毛细血管扩张，而两颊毛细血管丰富，也就发生了脸红。导致脸红的情绪有很多种，比如兴奋、愤怒、腼腆害羞，拿我来说有时我遇到突发的事件，表面看上去波澜不惊，可我们的身体语言会出卖我们，比如瞳孔的变化，比如脸红，这些是很难控制的。我们每个人都希望自己如同电影里的人物一样，处变不惊，泰山崩于前而面不改色，可现实中的我们真要做到那般不是一件容易的事，我们不要太严格要求自己，可以把自己的期待降低一些，把心静下来，平常心对待生活。点此查看图片折叠原因另外，多做一些努力，留心一下都是什么场合什么事情导致自己脸红