生蚝被誉为“男人加油站，女人美容院”表示其含有很高的营养价值。但生蚝属于食物，并非药品，如果想通过吃生蚝而达到立竿见影的男性某种效果，必然是不正确的。生蚝的营养价值如下科参考：

1、生蚝外的糖本Glycogen。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖本。人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖本不但可缓解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖本提供的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。

2、生蚝外的牛磺酸Taurine。牛磺酸具促进机体免疫，心净，控制血压升高，调理血脂和保肝利胆做用。那些功用都是当代男性所必要的。

3、生蚝外含大量的锌Zinc。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。

4、生蚝外含18类氨基酸AminoAcids。氨基酸是蛋白量的形成单位，男性由于消耗能量比较大，弥补分外的氨基酸可维持男性一个健康的身体。