不要过早训练，但也不意味着随他去但是不要过早对宝宝进行睡眠训练，并不意味着始终随他们去。在美国 前沿的睡眠领域建议四个月以后可以开始进行一些训练。而从大脑成长的角度，洪兰则建议再怎么也要等到六个月，大脑发育到原来的两倍大之后，才可以开始。同样的，也不是说一点不能让孩子哭，亲密育儿从来没有说不让孩子哭，让你永远需要抱着宝宝，只满足孩子的需要，而全然不顾我们自己的需求。当我们精疲力竭，自己都照顾不好自己时，怎么可能会有好的情绪去照顾宝宝。请记得，不进行训练，并不意味着随他去，比如白天看到宝宝有困的迹象，就该帮着他赶紧入睡，否则他太疲惫，就反而进入亢奋的状态，驶入恶性循环的境地，晚上的睡眠也因此会一塌糊涂……