腿上毛孔长红颗粒多是因为毛孔堵塞，学名叫毛周角化症，具有这种体质的人，毛囊的周围角质增厚，导致毛囊口被堵塞，看上去是颗粒状突起。可以采取以下方法改善。1.滋润皮肤很多人是由于缺水缺油的皮肤，可以使用专用的为干性皮肤设计的润肤乳。洗澡的时候也应该用滋润型的清洁产品。还有就是洗澡的时候水温不能过高，略高于体温就可以了，有些人喜欢用很烫的水洗澡，但是很烫的水水会过多的洗去身上的油脂。2.温和去角质可以用温和的方法去角质，如用磨砂的沐浴乳，洗澡的海绵搓洗身体，但是注意不能过于频繁的去角质，以免过度的刺激身体