吃地瓜胖吗 2023-04-23 19:28 南博网 趣味百科 336 一般人认为地瓜的主要成份是淀粉,所以吃多了地瓜很容易会变胖.其实并不是这样的,地瓜富含蛋白质,纤维素和果胶,具有阻止糖分转化为脂肪的功能,能帮助肠胃蠕动,是很好的健康食品,也有人以地瓜代替主食来减肥的.当然吃什么东西都要适量,地瓜如果吃得太多也是有发胖的可能的. 容易吃胖的是薯条,薯片还有其他油炸食品。这些就千万不要吃了啊! 后提醒你,吃绿豆沙可以帮助排毒,而且吃胡萝卜汁和黄瓜汁对皮肤好哦 吃汉堡会上火吗 吃番薯会胀气吗 您可能也喜欢 澶渊之盟什么时候签订的 梅豆角怎么做好吃 吃饭后睡觉有哪些坏处 女人可以戴观音吊坠吗 手机不散热是什么原因 珍珠耳环适合什么年龄 千古两司马是谁 斯坦因秘境绿毛在 几层 银行工作怎么考 减重和减脂的区别 针织面料有什么优点 原神怎么制造上升气流 香菇用焯水吗 协议离婚多长时间能离