当你的朋友吸毒时你应该怎么办
在戒瘾机构工作的心理治疗师,他总结的经验是这样的:
1、说出你的担心
当发现所在乎的人有滥用成瘾药物问题时, 好的做法是:以支持性的而非对抗性、非批判性的方式与他直接讨论成瘾问题。
①沟通时重点表达你的感受,而不是谴责
②同时动员其他家庭成员或朋友跟他沟通。
多个人跟他说,比一个人说,效果会更好一些,会让他逐渐意识到成瘾所带来的麻烦与问题。
③告诉他滥用成瘾药物前后的变化
跟他讲自他开始滥用成瘾药物之后的改变,包括他为人处世的改变,生活目标的改变。提醒他使用成瘾药物之前他一直追求的梦想是什么,一直努力想成为一个怎样的人。
2、鼓励他寻求专业的帮助
不要因为面子问题或者其他原因,忽视成瘾药物滥用问题,或者满盲目地乐观期待这个问题会自动消失。有效的办法是承认成瘾问题的存在,鼓励他寻求专业的帮助。