当男性进入青春期之后，生殖器就会发育得越来越快，而一些关于男性的本能也会体现出来，在梦里的时候很可能就会出现遗精的现象，这种现象是比较正常的，因此男性面对这样现象的时候，千万不要觉得害羞，这是一种正常的排泄情况.

经常梦中遗精，如果经常遗精的话。可能是肾虚，固摄能力差造成的。只能保护肾功不再受损，保持原有的功能。可从营养方面，损伤性角度，及性方面保健与卫生等方面去积极着手去做到不伤肾，不耗肾，营养支持肾，平时注意节欲，学会细水长流，养精蓄锐。营养合理，睡眠充足，劳逸结合，多做有氧运动，提高抵抗力，低盐饮食不损肾。