1、宝宝晚上磨牙可能是因为肠道中有寄生虫，需要及早的给宝宝驱虫；有佝偻病的宝宝出现磨牙可能是缺钙引起的，需要给宝宝适量的补充钙以及维生素D制剂；

　　2、不可以挑食，要注意荤素搭配，改掉挑食的坏习惯，晚餐不宜吃的太多，要适当的清淡；

　　3、宝宝吃饭要定量定点。宝宝磨牙期间不宜让宝宝食辛辣、油腻、煎炸的食物，这些食物热量过高，会使宝宝抵抗力下降，更容易生病。要尽量做到食物的均衡摄入，可以增强抵抗力；

　　4、晚上要尽量让宝宝少看电视，避免宝宝晚上过度的兴奋；

　　5、带宝宝去医院检查一下是否有牙咬合不良的情况，如有需要磨掉牙齿的高点，并配置牙套，这样可以有效的减少宝宝磨牙；

　　6、爸爸妈妈可以将手心搓热后放到宝宝的肚脐出顺时针、逆时针轻轻按摩，每个方向2-3分钟，一天2次可以促进宝宝肠道蠕动，促进消化；