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喝绿茶上火吗

喝绿茶上火吗

绿茶是凉的,有清火的作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶至于你说有人喝会上火估计是跟人的体质有关系。喝绿茶有很多好处,如清火、明目、排毒、减肥等。可以提高免疫力,增进健康。但绿茶属于凉性,所以脾胃虚寒体弱的人应少喝绿茶。

一天中可以上午喝绿茶,开胃、醒神睡前尽量不要喝, 好是饭后半小时喝绿茶。活着隔1到2个小时喝比较好。