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胶原蛋白和酵素可以一起吃吗

胶原蛋白和酵素可以一起吃吗

酵素是可以和胶原蛋白一起吃的,而且把酵素和胶原蛋白一起吃还可以让效果加倍。

因为酵素就是一种酶(蛋白质),酶的主要作用就是消化分解体内的大分子蛋白质,在酶的作用下,蛋白质被分解为氨基酸,碳水化合物被分解为单糖,脂肪被分解为脂肪酸和甘油。所以,将酵素和胶原蛋白同吃,反而可以促进胶原蛋白的吸收。