米醋是可以改善人体的新陈代谢功能，加速我们大肠的蠕动，具有很好的治疗便秘的作用，我们都知道，我们肠胃通畅了，整个人就会显得轻松不少，就会减少脂肪的堆积，那么就可以预防肥胖症的发生。所以说，米醋是有一定减肥的作用的。

蜂蜜，据研究表明，蜂蜜里面包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。只要我们平时喝点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以说，蜂蜜也是有一定的减肥功效。

大致了解过米醋和蜂蜜的减肥都有减肥功效后，那就不用多说，我们可以得出结论：米醋和蜂蜜能减肥的。