1、长期吸烟的人容易发生肺癌或者支气管炎等，还容易死于因吸烟而引起的各种病症。如果能够戒烟的话，不仅能够延长寿命，还能远离因吸烟而引发的疾病，给自己一个没有病痛的晚年生活。

　　2、研究表明，吸烟男性一般比较容易苍老，面部肌肤容易松弛产生细纹。如果能够戒烟成功的话，能够缓解男性面部暗沉等肌肤问题，毕竟脸也是一个男人的门面。

　　3、很多男性抽烟都是为了缓解压力，抽的时间长了，香烟里面的尼古丁就会使人上瘾，但是，抽烟所缓解的压力并不是真的外来的压力。

　　4、长期抽烟对于口腔的卫生情况以及牙齿的污浊是非常明显的，长期吸烟也容易导致牙齿过早脱落，也容易患上跟牙龈有关的疾病。