1在我们的生活中，是否总是会因为一些小事情而与他人发生争执，是否总是不愉快，是否会遭到他人的蔑视，这些没有关系。我们需要记住，世界并不是他人的，而是我们自己的，我们不能因为别人对我们的看法不好而放弃生活的积极，生活积极有助于我们的身体健康，那很重要

2心里自我安慰，不要总是想着那些不开心的事情，不要去与他人过分计较，想一想爱自己的人，不要辜负了他们。还有，没事的，我做好了自己，，我努力过了。

3多加阅读，丰富自己的阅历，尽管阅读不能给你带来什么财富，健康，但可以给你带来你无法经历的经验，如果你多阅读，你就会感觉生活是很有意义的，你可以学到很多，并且不在为那些无意义的事情而去争执

4树立自己的理想，为着它努力奋斗，那么尽管辛苦，你也会感到付出后的快乐