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洋葱和芹菜能一起吃吗

洋葱和芹菜能一起吃吗

洋葱和芹菜是可以一起吃的,没有科学依据说这两样食物不能一起吃,虽然二者都有味道,但是并不冲突,也没有什么元素是比较相克的,可以把它们一起炒的吃。洋葱虽然比较呛人,但是可以很好的 菌,吃洋葱可以预防感冒。洋葱里面是含有钙质的,所以吃洋葱可以起到预防骨质疏松的作用,而且洋葱还能够增进食欲。

芹菜的营养也十分丰富,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠等营养元素,芹菜也能够预防高血压,防止动脉硬化,多吃芹菜能够清热解毒,利尿消肿,也能起到防癌的作用,并且不光如此,芹菜还有美白作用,可以榨汁喝。