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“呼吸念佛法”是不是不出声地念

“呼吸念佛法”是不是不出声地念

呼吸念佛法不是不出声地念。呼吸念佛要像平时在呼吸一样,而是自然呼吸,不能因念佛圣号而故意把呼吸调快或调慢的状况来念。吸的时候心念阿弥。呼的时候心念陀佛。要随着呼吸的节奏念佛,而不是让呼吸随着念佛节奏,如果是呼吸随着念佛节奏而走,身体觉得不舒服;如果是念佛要随着呼吸的节奏自然而念,这样不仅没有不舒服的感觉,反而能够达到无念而念的状态。也可以随呼吸心念心听,这样更自在。