保养 的方法有很多，做好保养措施可以使 不会受到疾病的困扰，建议男性患者保持适当频率的性生活或者手淫不能太过频繁，太过频繁会导致 反复的充血，可能会出现勃起功能障碍或者早泄。

在平时生活中，一定要经常清洗下体保持会阴部的卫生，特别是 的包皮与龟头。因为男性患者包皮很容易藏污纳垢会引起包皮龟头炎，甚至出现真菌感染。

男性患者要给 有足够的空间，不能穿太过紧的内裤也不宜久坐。除此之外也可以采用适当的吃补肾的食物，如韭菜、大葱、动物肾脏等，来补充身体的肾气，从而达到保养 的目的。