人一拳动能1.875焦耳，因为打拳一小时，需要消耗的热量是450大卡，而一分钟约打一下，一大卡是4焦耳。450*4/60=1.875焦耳。每个个体不同，肌纤维数量，神经募集能力，体重，骨密度，皮下脂肪，身高，都是不同的，所能打出的力量是不同的。

致伤力来自于物体本身所携带的动能，其单位是焦耳，动能=二分之一mv平方，m是质量，v是速度，当质量不变，速度增加一倍， 伤力增加数倍，而速度不变，质量增加一倍，动能只增加一倍。速度取决于肌肉放松与收缩以及发力技术和发力构架，打的时候身体放松才有速度，速度增加一倍，你对一个物体施加了多少作用力，这个物体就会反弹给你一个相同的反作用力，身体形成一个完整的身体构架，这样才能吸收反作用力。所以你问能打出多少kg是不对的。