吃东西快有什么影响
吃东西快对肠胃消化的负担比较大，没有嚼碎的食物会导致小肠不容易消化，营养不能够全部被吸收，因此吃饭太快对身体的影响主要是对消化道有不良影响。吃饭太快会不知不觉的进食很多的食物，尤其是在吃饭的同时还看电视或者是玩手机的话，那么则就会导致吃过多的食物，从而导致肥胖的发生。很多肥胖者肥胖的根源就在于饮食的速度。
吃东西快对肠胃消化的负担比较大，没有嚼碎的食物会导致小肠不容易消化，营养不能够全部被吸收，因此吃饭太快对身体的影响主要是对消化道有不良影响。吃饭太快会不知不觉的进食很多的食物，尤其是在吃饭的同时还看电视或者是玩手机的话，那么则就会导致吃过多的食物，从而导致肥胖的发生。很多肥胖者肥胖的根源就在于饮食的速度。
