立秋不是秋老虎，秋老虎是在秋天里短暂的回热现象，在秋老虎的时候，气温跟夏天的气温的并无差别，甚至可能会更加炎热。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。

由于地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至两个月不等。有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。