对于尿中出现白沫，可做一下粗略的判断：

1、如果白沫较大或大小不一，并且持续时间较短，这是由于尿液中含有的一些有机物质（葡萄糖）和无机物质（矿物盐）使尿液张力较强，属于正常冲起的泡沫。不必担心。

2、如果是大白沫很快消失，要警惕是否是糖尿。

3、如果尿液表面漂浮着一层细小的白沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿。鉴别的方法是，取一支试管或小瓶，装20毫升尿液，用手来回振荡，如尿液表面出现细小而久不消散的白沫，为可疑蛋白尿。见于肾脏等疾病，应引起注意。发现尿中有泡沫，还是以尿液检查为准，应及时到医院进一步检查确诊。