吸烟是一种心理疾病，而强制戒烟无疑是物理疗法，吸烟者知道吸烟有害健康，而同时又舍不得吸烟带给他的种种“享受”，在为了健康戒烟的同时又觉得自己失去的更多，这种矛盾挣扎的心理助长了戒烟的戒断症状，所以会变瘦。

其实戒烟的人更多的是变胖了，少数人的变瘦正是心理上对戒烟极端排斥的一种表现（有些人是潜意识上的排斥）。即使吸了几十年烟的老烟民也可以轻松的戒烟，甚至戒断反应轻微的可以忽略，以前这是不可理解的，其实是完全能做到的，