想要改善脸上的粉刺，一定要注意彻底清洁肌肤，很多人正是因为没有清洁干净，导致彩妆成分长期在肌肤表层，堵塞毛孔，同时也会影响护肤品的吸收。其实，不管有没有长粉刺都需要清洁干净，这样才能保证肌肤的稳定。

脸上长粉刺也不要忘了做好防晒工作，一定不要用手直接挤压，挤压只会让它更加严重。外出的时候，特别是夏天，一定要做好防晒准备，不然肌肤长时间受到紫外线的照射，会让粉刺变得更严重。

脸上长粉刺的时候 好饮食清淡，不宜吃油腻、辛辣食物，可以多吃含有维生素的水果蔬菜，由内而外为肌肤补充营养，在一定程度上也可以帮助消除粉刺。