一个鸡蛋含多少钙 2023-04-03 07:46 南博网 趣味百科 465 一个鸡蛋含28毫克的钙,含钙量虽然补钙,但是一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。烹调鸡蛋必须达到70-80度的中心温度才能杀灭沙门氏菌。 元旦都有什么 习俗 班级凝聚力的格言 您可能也喜欢 原神联机能开宝箱吗 羊绒起球吗 保险合同的要素是什么 火影忍者背包已满在哪清理 增值税发票的抵扣联是什么 春笋保存方法冷冻 拿铁与卡布奇诺有什么区别 中医的望闻问切是什么 户口本写的未婚能办离婚吗 携号转网当天能成功吗 西安市高新区属于哪个区的 车辆厂牌型号在哪里看 绣眼鸟为什么只养一只 什么叫欧货衣服 拍一拍怎么设置后缀搞笑文字 狮子座和什么座最配