长时间熬夜容易导致人体阴虚火旺，是会引起流鼻血的，所以要注意多补充水果来缓解，当然还是减少熬夜的次数，保证充足的睡眠。一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。

当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。