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儿童如何减肚子

小孩瘦肚子可以让孩子多做些体育运动,来达到瘦身的功效。只要孩子不是特别的胖,也不用太过于担心,在孩子进入青春期后,身高会长得特别快,有可能会变瘦,期间在饮食上要做好调理。

少给孩子吃些脂肪含量高的肥肉以及碳酸饮料,在吃饭的时候还要细嚼慢咽,如果暴饮暴食一次性吃过多的食物,会加重肠胃的负担,引起消化不良的现象发生,孩子的胖瘦跟遗传基因也会有一定的影响,如果父母胖,孩子长胖的几率也会特别的高。