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怎么才能让孩子好好吃饭

怎么才能让孩子好好吃饭

不要让孩子感觉吃饭是任务。5-6个月开始加入辅食,5-6个月孩子打开味蕾。注意给孩子补钙,钙铁铜吸收,所以要让孩子也经常晒太阳。吃米粉也可以多换口味。八颗牙,锻炼孩子的咀嚼肌,尽量让孩子自己获得嘴部快感。一岁以后,让孩子用手去探索食物,通过手获得食物的认知,对待吃饭不要过于心急。不要给孩子吃太多零食,0-6岁期间,不要给孩子太多甜食。