沈阳开车到大连379.2公里，用时4小时38分钟，过路费和油前约500元左右。沈阳到大连途经沈海高速公路。沈海高速起点在沈阳，终点在海口，全长3710公里。途经辽阳、鞍山、营口、大连、烟台、青岛、日照、连云港、盐城、南通、上海、嘉兴、宁波、台州、温州、宁德、福州、莆田、泉州、厦门、漳州、潮州、汕头、揭阳、汕尾、惠州、深圳、东莞、广州、佛山、江门、阳江、茂名、湛江。

沈阳—海口高速公路，简称“沈海高速公路”，又简称“沈海高速”，是中国境内高速公路，为中国国家高速公路网九条北南方向主干线中的 二条线路。沈海高速公路于1984年6月27日开工建设（沈阳—大连段），截至2020年6月，尚有渤海海峡、琼州海峡两个跨海通道及海南段尚未建成通车。