腾讯手机管家使用方法如下：

1、我们需要在我们的智能手机上安装腾讯手机管家，安装完成后，打开手机管家进行体检，然后点击一键优化。

2、在系统优化完成后，进行手机的安全检测，包括支付安全、隐私保护、上网安全和病毒监测等方面，点击立即检测，然后就可以看到显示正在扫描网络环境。

3、如果我们的手机软件显示有新版本出现，那么就可以检测到可升级的应用，将其升级到新 的版本，还可以在这里搜索应用进行下载或者是卸载软件，对于内存容量较小的手机来说，定时清理手机垃圾很关键，尤其软件的缓存也会占用手机内存。

4、在垃圾扫描完成后，点击一键清理加速可以加速手机，使手机不是那么卡，另外手机管家还具有流量监控、扫描附近免费的WiFi需要允许开启定位权限、微信清理和QQ清理等更多的功能。