人的思维方式倾向于变得一成不变，这就会给你带来一成不变的结果。

如果你渴望一种改变，那这在很大程度上就需要你改变思维方式：

工具/原料

方法/步骤

如果你总是回避，那就永远无法改变这个境况。

恐惧感会使你产生畏惧和退缩，不管怎样勇敢跨出 一步。

犯错意味着你在尝试。

很多人没有取得想要的成功，就是因为害怕犯错。

犯错永远好于不去尝试。

起决定作用的，不是你的遭遇，而是你的回应方式。

所以，三思后行，作出更好的决定，采取更好的回应方式。

看到别人身上好的一面，你也就会看到自己身上好的一面。

人都有缺点弱点，接纳这点，欣赏别人身上好的一面。

如果你原地踏步，你就会继续陷在困境中。

走出困境的方法，就是设定一个方向，然后从现在这个位置出发、前进。