学校蹲坑垫卫生巾的方法：

先把卫生巾取出来，再把包装打开，再把卫生巾的保护贴撕掉，再把卫生巾贴在小内裤时面。然后再整理一下。

让卫生巾铺得平一些，再把卫生巾的两个翼也再整理一下，这时候再把短裤穿好，再用手整理一下。直到自己感觉到舒服了就可以了。

这时候再把外面的裤子或者是裙子整理，这样子就穿好了卫生巾了，卫生巾是用来吸收经血的。

两三个小时就要更换一次了，这就要看看血量的多少了。如果多的可以快一点更换，这样子就要以保证女性的经期卫生了。

卫生巾有白天用的，也用晚上用的，白天的是短一些，晚上用的是长一些，所以说看清了再用会更好一些。