腌黄瓜在腌制的 3—8天是亚硝酸盐含量达到 高。腌黄瓜腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高，只是在 3—8天亚硝酸盐的含量达到 高峰， 9天以后开始下降，20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内，长的应在腌制一个月以后才可以食用。腌黄瓜时不防加点葱、姜、蒜、辣椒汁、柠檬汁，这些物质能降低亚硝酸盐的含量，如蒜汁中的有机硫化物、柠檬汁中的维生素C和其他还原性物质都能够阻断亚硝酸盐合成亚硝酸盐致癌物。

高剂量的亚硝酸盐还是会产生很大毒性。误食了亚硝酸盐会导致亚硝酸盐类食物中毒，长期使用甚至会导致食道癌和胃癌。所以，腌菜时要十分注意亚硝酸盐的含量，平时食品安全更是很重要。