秋冻的部位有：头部、颈部也要注意保暖、腹部保暖至关重要、关节应格外注意、脚部保暖保健康等。因为脚是人体各部位中离心脏 远的地方，所以人们常说脚冷，则冷全身，全身若冷，不利于身体健康，所以要保暖。

秋冻的部位有：

首先、头部，秋季头部不宜受凉，尤其不宜晨起洗头，否则不利于身体健康。

其次、颈部也要注意保暖，否则颈部血管收缩，不利于身体健康。

三、腹部保暖至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭，不利于身体健康。    

四、关节应格外注意，若在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而不利于身体健康。    

五、脚部保暖保健康，因为脚是人体各部位中离心脏 远的地方，所以人们常说脚冷，则冷全身，全身若冷，不利于身体健康，所以要保暖。