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醋泡洋葱的做法和好处有哪些

醋泡洋葱的做法和好处有哪些

醋泡洋葱能够帮助减脂瘦身,能够帮助消促进化,帮助降血压,帮助起抗衰老作用,降血糖,降血脂等多种功效。

新鲜洋葱一个切丝,浸泡在凉开水里20分钟,沥干水后,把洋葱丝放入盘内。

倒入醋,陈醋,水果醋均可,至彻底没过洋葱丝,搅拌,食用即可。