抗疲劳眼镜的制作原理：从眼睛看近物的调节来看，距离33厘米的看书写字，这时，戴上200度远视眼镜可以抵消100度，从而减少眼睛的调节和眼睛的疲劳。

抗疲劳镜的佩戴方法很讲究，只允许用眼睛近距离看东西，看远了不需要佩戴，戴上远视镜看远了肯定会模糊。从使用人群上可分为近视和非近视两类，近视者的镜片可以加上相应的宽度。

非近视人群可使用平光（无光度）或老视光度镜片；一副安全、健康的防辐射、抗疲劳的标准眼镜，应为树脂或PC镜片黄绿色双色膜眼镜。从镜片材料上可以分为树脂和pc（聚碳酸酯）镜片。

抗疲劳眼镜的镜片镀膜：

从镜片镀膜上可分为黄膜、绿膜、黄绿双色膜、蓝膜、紫膜等，它们都有不同程度的防辐射效果，但从健康角度看，它们的顺序应该是黄绿二色膜、黄膜、绿膜、蓝膜和紫膜。

蓝膜、紫膜虽有一定程度的防辐射效果，但对眼睛有伤害作用，长时间穿蓝膜和紫膜。紫膜眼镜可引起黄斑变性和早期白内障。不要使用蓝膜紫膜镜片。对人的眼睛来说， 舒服的光是黄绿色的光。因此，人们在上网时应尽量使用黄绿双色胶片镜头。黄膜和绿膜镜片也相对健康安全。