在解答这个问题之前，大家一定要明白，烟酰胺面膜因为它融入了一定量的烟酰胺，所以它其中的水分含量、精华含量是比较高的，而且还具有着挺好的美白补水效果。说白了，它是属于功效型的面膜。从粗浅的角度出发去理解，面膜可以分成两种，一种是单纯具有补水功效的面膜，另外一种是具有额外功效型的面膜，如果是补水面膜，可以天天敷，完全没有问题，如果是功效型面膜，一般不建议大家天天敷，否则很可能会引起皮肤过敏、红肿等诸多的问题，而烟酰胺面膜它就属于功能型面膜，当然它就不能天天敷，一般来说，按照3~4天一次的周期去敷脸就可以了，这样就可以达到深层补水以及美白的功效。上面就是小编围绕烟酰胺面膜几天敷一次这个话题给出的答案了。总的来说，烟酰胺面膜一般来说一周敷两次，3~4天敷一次就可以了。