一步：停用所使用的劣质化妆品

若是使用产品太多，不清楚是哪种造成的，一般建议先停用三无产品或者非正规渠道来历的品牌产品。那何为正规渠道?就是在品牌官网可以查询到的实体专柜或者网络销售平台，凡是品牌官方网站查询不到的销售渠道，都是非正规渠道。

二步：及时到正规医疗机构就诊

若是发现以上问题，应及时到正规医院的皮肤科就诊，同时也可以把使用的有关产品一并带过去给医生查看了解。

三步：遵循医嘱积极治疗

对于劣质化妆品造成的一些严重的皮肤炎症，有些甚至要配合内服的药物，所以务必遵循医生的要求，按时上药吃药。

四步：注意防晒

治疗和康复期间要减少外出，尽量避免日光下活动，并做好防晒措施;不要用热水洗脸，不要蒸桑拿，以免再次对肌肤造成损伤。

五步：保持乐观良好的心态

心理上的焦虑、烦躁，都会影响到病情，导致病情加重，大多数患者，尤其是女性患者，一看脸部肌肤出现问题，往往就会非常焦虑、烦躁、担心。化妆品皮炎属于普通的过敏反应，只要积极配合治疗，一般情况下都能在短期内痊愈，要尽量保持心态平和，减轻不良情绪对皮肤造成的刺激。