1、先取适量的眼霜在手上，并将两掌相互摩擦至温热。抬起下巴，用手心接触患部，顺序是从下往上螺旋式按摩，两手之间交替使用按摩约10次左右；

2、做完颈部的按摩后，再用我们双手的指腹在颈部以及两侧由下往上轻揉，直到出现耳后，反复做10次；

3、 后用拇指按住腮下的淋巴细胞位置，按压约1分钟左右，以排除这些毒素。通过学习这种方式按摩，可以有效提高颈霜的吸收不同程度，还能够舒解疲劳，帮助血液系统循环，促进社会皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升活动颈部轮廓，减少导致颈部皱纹的产生；

4、但一定问题要注意的是按摩必须要保持轻柔，防止过于用力反而使颈部就会产生很多皱纹。