1、使用之前保持双手的干净，并将面部进行卸妆或者是必要的清洁，保持毛孔的干净程度。晒后的皮肤，是非常脆弱的，不可以用凉水洗脸，会更加的刺激，温水是 好的了还能去油。

2、如果皮肤被暴晒通红，可以用毛巾包着冰块，敷一下脸或者用化妆棉沾一下爽肤水湿敷，注意不要用冰块直接接触晒伤的肌肤，因为这样刺激会比较大，对肌肤也有伤害。

3、然后涂抹上修复产品，不建议在使用的时候进行拍打。因为被日晒的肌肤已经受损了，而在拍打的过程中往往会控制不住力道。用双手轻轻在脸上揉搓，然后睡一会让皮肤自己吸收就可以了。

4、晒后修复产品吸收后还可以敷面膜，做好保湿补水，当肌肤补充足水分，就可以加速其新陈代谢，将表面热量带走。

5、需要记住的是，晒后要及时进行修复，这个时候的吸收是 好的，如果等到晚上在涂抹的话，效果会大打折扣的。及时的修复比过后的什么滋润都有效果。

6、修复产品，应该首选平和，无刺激性 无任何添加剂的产品。像是丝瓜水之类温补的，丝瓜水里面还有别的植物配方还可以有效的帮肌肤恢复白嫩，光滑，让我们的肌肤充分滋润，保持营养有弹性。